Начни строить здоровые отношения со своим телом, чтобы быть в отличной форме без диет и изматывающих тренировок.
ХОЧУ НА ИНТЕНСИВ
7 шагов к здоровому и подтянутому телу
Тратить деньги на планы питания
Сидеть на диетах
Всю жизнь считать калории
Если надоело
Отрабатывать съеденное в зале
Тогда тебе точно нужен интенсив!
Тратить деньги
на планы питания
Сидеть на диетах
Всю жизнь
считать калории
Если надоело
Отрабатывать съеденное в зале
Тогда тебе точно нужен интенсив!
Считаешь калории и боишься переесть
Запуталась в рекомендациях о питании и тренировках
Устала готовить себе отдельно от семьи
Тренировка- это расплата за переедание
Терпишь голод, а потом переедаешь
До интенсива
Не считаешь калории и ешь сколько тебе нужно
Знаешь, что действительно важно в питании и тренировках
Вкусно ешь вместе с семьей
Тренировка - это кайф!
Слышишь себя и ешь когда хочешь
После интенсива
Считаешь калории и боишься переесть
Запуталась в рекомендациях о питании и тренировках
Устала готовить себе отдельно от семьи
Тренировка- это расплата за переедание
Терпишь голод, а потом переедаешь
До интенсива
Не считаешь калории и ешь сколько тебе нужно
Знаешь, что действительно важно в питании и тренировках
Тренировка - это кайф!

Слышишь себя и ешь когда хочешь

Вкусно ешь вместе с семьей
После интенсива
Дипломированный нутрициолог,
специалист по здоровому движению с 13-летним опытом
Наталья Логутенко
По себе знаю, как можно мучить себя ограничениями в еде, упахиваться на тренировках и при этом не видеть результата, теряя с каждым днем мотивацию.
Кто Я?
За 2023 год мои клиенты в совокупности скинули 101 кг.
Если хочешь ближе познакомиться с моим подходом и убедиться в том, что здоровое и подтянутое тело навсегда, можно получить через любовь и внимательное отношение к себе, то приглашаю тебя присоединиться к моему интенсиву.
Но я также знаю, что можно по-другому: есть любимую еду, забыть про голодовки и получать удовольствие от тренировок, при этом снижая вес.
Дипломированный нутрициолог,
специалист по здоровому движению с 13-летним опытом
Наталья Логутенко
По себе знаю, как можно мучить себя ограничениями в еде, упахиваться на тренировках и при этом не видеть результата, теряя с каждым днем мотивацию.
За 2023 год мои клиенты в совокупности скинули 101 кг.
Если хочешь ближе познакомиться с моим подходом и убедиться в том, что здоровое и подтянутое тело навсегда, можно получить через любовь и внимательное отношение к себе, то приглашаю тебя присоединиться к моему интенсиву.
КТО Я?
Но я также знаю, что можно по-другому: есть любимую еду, забыть про голодовки и получать удовольствие от тренировок, при этом снижая вес.
Мини лекции
- Как не переесть и остаться сытой?
- Какой перекус лучше и нужен ли он тебе?
- Все, что тебе нужно знать про углеводы, чтобы больше не бояться.
- Как не отказываться от любимых вкусняшек и похудеть?
- Причины возникновения отеков и что с этим делать.
- Секреты ровной осанки, подтянутых ягодиц и плоского живота.
Ежедневные примеры простых, вкусных и сбалансированных тарелок, благодаря которым вы самостоятельно научитесь формировать свой рацион и понимать, что должно быть на вашей тарелке в каждый основной прием пищи.
Подробные инструкции по формированию здоровой тарелки
- Разминка на все случаи жизни
- Здоровая спина
- Подтянутый живот
- Нет отекам
- Тело в тонусе
- Упругие ягодицы

Не займут много времени,
можно выполнять дома в любое удобное время.
Не требуют специального оборудования.
Всегда подробный разбор упражнений.
6 эффективных комплексов тренировок.
Минимум времени - максимум пользы!
Что Вас ждёт в течение 7 дней:
Мини лекции
- Как не переесть и остаться сытой?
- Какой перекус лучше и нужен ли он тебе?
- Все, что тебе нужно знать про углеводы, чтобы больше не бояться.
- Как не отказываться от любимых вкусняшек и похудеть?
- Причины возникновения отеков и что с этим делать.
- Секреты ровной осанки, подтянутых ягодиц и плоского живота.
Ежедневные примеры простых, вкусных и сбалансированных тарелок, благодаря которым вы самостоятельно научитесь формировать свой рацион и понимать, что должно быть на вашей тарелке в каждый основной прием пищи.
Подробные инструкции по формированию здоровой тарелки
- Разминка на все случаи жизни
- Здоровая спина
- Подтянутый живот
- Нет отекам
- Тело в тонусе
- Упругие ягодицы

Не займут много времени,
можно выполнять дома в любое удобное время.
Не требуют специального оборудования.
Всегда подробный разбор упражнений.
Что Вас ждёт в течение 7 дней:
6 эффективных комплексов тренировок

У интенсива единый тариф участия

В стоимость входит:



- 7 дней интенсива

(каждый день открываются новые уроки)


- доступ ко всем лекциям, тренировкам и материалам на удобной обучающей платформе 30 дней


- подробные инструкции по самостоятельному формированию рациона


- наглядные примеры простых, вкусных и сбалансированных тарелок


- видео тренировок в формате “делай вместе со мной” с подробным объяснением техники выполнения всех упражнений


30$ или 2950₽

КУПИТЬ ИНТЕНСИВ
можно оплатить любой картой мира
Сразу же после оплаты тебе на почту придет письмо с доступом к урокам.

Переходи по ссылке и начинай путь к своему здоровому и подтянутому телу без диет и страданий в зале!

Если у тебя остались вопросы или нужна помощь - пиши в Telegram

С любовью и заботой о себе
Начни строить здоровые отношения со своим телом, чтобы быть в отличной форме без диет и изматывающих тренировок.
КУПИТЬ ИНТЕНСИВ
С любовью и заботой о себе
Начни строить здоровые отношения со своим телом, чтобы быть в отличной форме без диет и изматывающих тренировок.
КУПИТЬ ИНТЕНСИВ
ИП: Логутенко Наталья
ИНН 540861012795
Made on
Tilda